Vad är hypnos?
Hypnos är ett tillstånd mellan vakenhet och sömn, precis före vi ska somna kommer vi in i ett tillstånd som kallas för trance. I detta trance-tillstånd är vi väldigt mottagliga för förändring. All form av avslappning är hypnos. Vi upplever hypnos dagligen utan att veta om det. När du dagdrömer, när du kör bil, står och diskar mm. Det mirakelösa med hypnos är att det accelererar vårt undermedvetna och går förbi det kritiska och analyserande tänkandet. Tänkandet reduceras och det undermedvetna jaget kommer att släppas fram och saker som du tidigare inte har vetat om och som har legat som dolt för det medvetna jaget kommer fram. Ibland vet vi bara inte varför. Alla känslor vi har sätter sig som en fysisk reaktion i kroppen.
Hypnos är ett tillstånd av fullständig avslappning samtidigt som det medvetna jaget är kristallklart - man kan tyckas sova men det omedvetna är mer uppmärksamt än i normal vakenhet.
Är hypnos riskfritt? Ingen har någonsin blivt skadad av hypnos. Det värsta som kan hända är att du somnar under hypnosen och det har aldrig hänt mig. En duktig hypnoterapeut förstår det dynamiska tillståndet.
Hypnoterapi och hypnoanalys är en kraftfull medtod att lösa inre konfilkter som kan begränsa individens vardagliga liv och är också en utmärkt metod för personlig utveckling.
Vad kan du få hjälp med?
- Att sluta röka
- Tinnutus
- Stammning
- Sova bättre
- Få hjälp med psykiska problem
- Bli av med tvångsmässiga beteenden
- Bota fobier
- Viktminskning
- Ta fram förträngda minnen
- Skapa framgång - idrottsprestationer
- Ta bort smärta
